Chia semienka 1 kg

Chia semienka – výživová sila v malom balení

Chia semienka sú skutočnou superpotravinou, plné hodnotných živín. Tieto drobné semienka sú mimoriadne bohaté na vlákninu, bielkoviny, zdravé omega-3 mastné kyseliny a rôzne minerály, ako sú vápnik, horčík a fosfor.

Ideálne sa hodia do ovsených kaší, smoothie nápojov, jogurtov či pudingov – dokážu totiž absorbovať tekutiny a vytvárať gélovitú konzistenciu.

Skladom

5,8 €

Jednotková cena: 5,829 €/kg

Podrobnosti

Pravidelnou konzumáciou chia semienok môžete prispieť k zdravému tráveniu, stabilnej hladine cukru v krvi a udržiavaniu správnej hydratácie. Ľahko sa začleňujú do akéhokoľvek jedálnička a prirodzene podporujú celkové zdravie organizmu.

Dôležité! Hoci sú chia semienka mimoriadne zdravé, ich nadmerná konzumácia môže spôsobiť tráviace ťažkosti, najmä kvôli vysokému obsahu vlákniny. Preto sa odporúča konzumovať ich s mierou – maximálne 15 gramov denne. Táto dávka sa bezpečne začlení do stravy a umožní využiť všetky priaznivé účinky chia semienok bez toho, aby zaťažili tráviaci systém.

Údajov

Energetická hodnota:

486 kcal

Tuky:

31 g

z toho nasýtené mastné kyseliny:

3.3 g

Sacharidy:

42 g

z toho cukry:

0.5 g

Vláknina:

34 g

Bielkoviny:

16 g

Balenie:

1000 g

Železo:

7.7 mg

Draslík:

407 mg

Horčík:

335 mg

Vápnik:

631 mg

Fosfor:

860 mg

Omega-3 mastné kyseliny:

17.8 g

Hmotnosť:

1 kg/db

Chia semienka 1 kg

5,8 €